2. Menurunkan tekanan darah. Manfaat semangka yang sayang dilewatkan lainnya yakni membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan L-citrulline dalam semangka, terutama di bagian putih dekat kulitnya, terbukti bisa meningkatkan fungsi arteri dan membantu pembuluh darah rileks. Hal itu berguna untuk menurunkan tekanan darah.
1. Melegakan hidung tersumbat. Manfaat jus nanas dalam mengatasi hidung tersumbat diperoleh dari bromelain. Enzim yang khusus terdapat dalam buah nanas ini mampu mengencerkan lendir yang terperangkap di saluran pernapasan akibat flu maupun pilek, sehingga Anda dapat bernapas dengan lancar. 2.
2. Es Buah Selain rasanya yang nikmat, Es buah ini pun tentunya sangat menyehatkan karena terdiri dari berbagai buah-buahan yang mengandung nutrisi. Berikut adalah resepnya. Bahan-bahan : 1/4 buah melon, potong dadu; 1/4 buah semangka, potong dadu; 100 gram manisan kolang-kaling; 100 gram nata de coco; 1/2 buah naga merah; 1/2 bungkus agar-agar
Anda dapat mengkonsumsi buah naga dengan cara langsung dimakan, di buat jus, atau pun dibuat minuman yoghurt dengan buah naga. 1. Buah Naga dan Yoghurt. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah naga yang dikombinasikan dengan yoghurt, minuman ini sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Nah, untuk mengetahui lebih jelas, simak manfaat dari jus nanas berikut ini. 1. Jus nanas baik untuk melawan penyakit. Sama seperti buah nanas, jus nanas menawarkan banyak manfaat kesehatan. "Nanas adalah sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin C," kata Lacy Ngo, ahli gizi terdaftar dan penulis The Nourishing Meal Builder.
. 253 193 300 62 228 471 169 168
manfaat jus melon campur buah naga
